脸上长痘痘怎么办？牢记这五个要点！轻松预防长痘！

1、保持脸部清洁

 

保持面部和手部清洁

每天用温和的洗面奶洗脸

注意不要用碱性洗面奶哦

早晚两次或是流汗时再洗就够了

过度清洗皮肤

会将皮肤上的保护油脂完全洗去

造成皮肤太过干燥

皮脂腺会分泌更多的油脂来保护皮肤

这样只会让更多油脂堵住毛孔

从而引起长痘痘

 

2、注意保湿

春季天气干燥

肌肤一整天基本都处于缺水状态

皮肤就容易分泌更多油脂

加上皮肤干燥产生的皮屑角质

与油脂一起堵住毛孔就容易造成长痘

所以我们需要多保湿补水

一周可以敷2~3次补水面膜

 

3、千万别挤痘痘

已经长痘的小伙伴记住

不要用手去挤、捏、抠痘痘

手上带的细菌容易引起感染

加重痘痘的炎症和扩散

就算痘痘好了皮肤也会留下痘印痘坑

 

 

 

4、合理饮食、作息规律

痘痘预防在饮食上

尽量少吃刺激性和高糖类食物

糖分多的蛋糕及碳水化合物

容易刺激皮脂腺

分泌更多的油脂从而堵塞毛孔

熬夜是最最最忌讳的

所以每天最好11点前睡觉，

戒掉不良习、保持心情舒畅

对预防长痘有很大的帮助大家想要无痘美美哒